Saúde e bem estar

Os 13 melhores para sua pele

por Vila Konceito

28

set

2015

Bom dia…

Vamos começar a semana com dicas maravilhosas para nossa pele listados pela Vogue!!

Não adianta a maquiagem estar impecável, se a pele da face estiver pedindo socorro. Se você é do tipo que não resiste a uma novidade de beauté para a área do rosto – de óleos a hidratantes, esfoliantes e máscaras faciais, já pode buscar um papel e uma caneta para anotar todas as nossas dicas.

No especial Os 100 Melhores de 2015, publicado na Vogue Brasil de setembro, a editora de beleza Luiza Souza e a repórter Lívia Roncolato selecionaram os 13 melhores produtinhos para rosto do ano. Confiram!

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11 Dicas para turbinar sua dieta

por Vila Konceito

23

jan

2015

Bom dia meninas…

A vogue postou em seu site 11 dicas para turbinar nossa dieta, dicas que ganharam de presente de experts!!

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Anotem ai:

. Belisque
“Quando for comer sobremesa, use a regra das três colheradas: coma apenas três pequenas colheradas e ponha o garfo na mesa”. JJ Virgin, autora de The Virgin Diet.

. Mantenha o ritmo
“Durante os exercícios, faça descansos de no máximo 30 segundos. Isso vai aumentar a queima de calorias”. Jillian Michaels, fitness expert.

. Corte o lanchinho da madrugada
“Termine de comer três horas antes de ir dormir. Quando você dorme, seu metabolismo diminui e o corpo para de queimar calorias e começa a armazenar gordura”. Mark Hyman, autor de UltraMetabolism.

. Questione-se
“Antes de comer, se pergunte: Estou com fome? Você não vai se sentir satisfeito a não ser que sua vontade de comer algo seja fome”. Michelle May, autora de Eat What You Love, Love What You Eat.

. Durma bem
“Durma de seis a oito horas por noite. Sem isso, o ghrelin, hormônio responsável pelo apetite, aumenta, o que pode resultar em ganho de peso. Além disso, tire pelo menos três minutos duas vezes por dia para praticar exercícios de respiração. Isso irá reduzir o cortisol, hormônio responsável pelo stress”. Manuel Villacorta, autor de Eating Free.

. Treine seu cérebro, estabeleça metas e um sistema de controle
“Seja específico com relação a quanto peso você quer perder. O cérebro detecta a diferença entre seu peso atual e quanto você quer pesar então quando você é específico seu cérebro usa mão de artifícios, como força de vontade, para conquistar o objetivo”. Heidi Grant Halvorson, PhD, autora de The Psychology of Goals.

“Marque um prazo para chegar lá e vá controlando sua evolução através de fotos. Isso te ajudará a manter motivado”. Ramona Braganza, personal de Jessica Alba que ajudou a atriz a entrar em forma menos de três meses depois de dar a luz.

Se pese toda semana. Segundo os profissionais da agência americana de controle de peso, a National Weight Control Registry, 75% das pessoas que perdem peso se pesam uma vez por semana.

. Comece pelos verdes
“Coma na ordem certa, ou seja, os vegetais primeiro. Assim, naturalmente você comerá mais verdes até acabar consumindo menos calorias nas refeições” Dawn Jackson Blatner, autor de The Flexitarian Diet.

. Faça lanchinhos
“Coma a cada três ou quatro horas, assim você estará munida para fugir de tentações” Pamela Peeke, autora de The Hunger Fix.

. Agende um dia livre
“Resista às tentações cotidianas adiando os desejos para um dia livre no qual você poderá comer o que quiser”. Jim Nicolai, do spa Miraval Arizona Resort.

. Teste da maçã
“Se você não está com fome suficiente para comer uma maçã, você não está com fome”. Michael Pollan, autor de Food Rules.

. Depois do almoço: sem carboidrato + caminhada
“Não comer carboidrato depois do almoço é uma das regras mais difíceis de se seguir. Mas se você conseguir, você vai perder peso”, Bob Harper, personal.

“Faça uma caminhada de 15 minutos depois do almoço, um jeito rápido de já queimar 100 calorias”. Bob Wright, do spa Hilton Head Health.

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Simpatias para o Ano Novo!

por Vila Konceito

27

dez

2014

Bom dia meninas!!
Escolher o look certo no réveillon é uma divertida superstição para entrar o novo com tudo de melhor!
Cada cor significa algo que você queira para o seu ano.
O ser humano é supersticioso por natureza e simpatias são rituais para trazer sorte, ou espantar o azar. Uns acreditam que funciona, outros arriscam como quem não quer nada, e tem até quem acha bobagem. Mas, não custa tentar, não é mesmo?
Hoje vamos dar dicas de cores e roupas para entrar 2015 com o pé direito!
Confira:

dois
Amarelo: $$$$!!!
Rosa: O rosa é o resultado da mistura do vermelho e do branco. Quer conquistar um amor em 2015? Vista-se de rosa!

azul
Azul: Use azul para paz de espírito e serenidade.
vd
Vermelho: Cor da paixão, da força.
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Branco para paz e harmonia no seu ano. O branco repele as energias negativas e eleva as vibrações.
laranja
Laranja: Ajuda nas conquistas pessoais e profissionais.
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Verde: Ao contrário do que pode parecer, o verde é a cor da saúde, da sorte e da esperança.

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Mesa Posta Para o Natal

por Vila Konceito

17

dez

2014

Bom dia meninas!!! Já em clima de Natal, hoje vamos dar dicas de aparelhos de jantares para montar uma mesa linda e caprichada!!!
Aqui na Konceito Casa, você encontra vários aparelhos em cores e estampas diferentes!!
Segue alguns:

batik
Batik
campestre
Campestre
medina
Medina

zebra
Zebra

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Konceito Casa #Novidades

por Vila Konceito

05

dez

2014

Bom dia Meninas!!
Hoje vamos mostrar algumas peças de casa, da Linha Limone.Elas são peças de cerâmica feitas a mão.São coloridas com acabamento perfeito. Ótima opçaõ para vestir a mesa de um jeito alegre,diferente e colorido!!
Na Vila Konceito você encontra essas lindas peças!!

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Receita do Mês!

por Vila Konceito

25

nov

2014

Bom dia Meninas!Uma vez no mês o blog vai postar uma receita culinária.E hoje vamos dar a receita de como preparar um arroz carreteiro diferente. Ele é feito com banana caramelizada e ovo.
Fica divino!!Anotem ai:

Ingredientes para 4 pessoas:

• 2 xícaras de Arroz parboilizado
• 500 gr de Carne seca (comprei uma que vem a vácuo já dessalgada e cozida)
• 1 Linguiça calabresa ( cortada em rodelas finas)
• 1 Paio ( cortado em rodela fina)
• 2 Cebolas cortadas em cubinhos
• 6 dentes de alho picados
• 1 lata de tomate pelado ( amassar os tomates)
• 150 ml de suco de laranja (natural)
• Cheiro verde (salsinha e cebolinha)
• 6 Ovos
• Azeite de oliva
• Folha de louro
• 4 xícaras de água quente.

Para a Banana:

• 3 bananas cortadas em rodela
• 1 xícara de açúcar.
• 50 ml de água

Modo de Preparo:
Banana:

1. Coloque o açúcar em uma panela e deixe ele derreter até virar um caramelo não muito escuro.
2. Acrescente as bananas e a água e deixe-as caramelizarem. Desligue o fogo e reserve

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Arroz:

1. Aqueça uma panela e regue com azeite quando estiver bem quente, coloque a carne pra fritar, quando começar a dourar, acrescente o suco de laranja(deixe secar o suco, a função do suco é dar cor e tirar o gosto forte da carne ),coloque a linguiça e o paio. Frite bem

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2. Coloque a cebola, frite até começar a ficar transparente(misturando com as carnes), acrescente o alho.

3. Depois de tudo frito e refogado, coloque o arroz e de uma leve fritada. Acrescente uma xícara de água quente e um pouco do tomate e louro a gosto. Mexa de vez em quando, e conforme for secando acrescente a água e o tomate até chegar no ponto ideal de arroz.

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4. Depois que acrescentar a última xícara de água e o arroz estiver faltando mais ou menos 10 minutos para ficar pronto, pegue a concha, pressione o arroz, e faça ninhos para colocar os ovos. Acrescente os ovos e coloque uma pitada de sal nos mesmos, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos.

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5. Pique bem o cheiro verde e espalhe por cima para decorar.

6. Sirva o arroz carreteiro com as bananas carameladas a parte.

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Detalhe que faz toda a diferença

por Vila Konceito

22

nov

2014

Bom dia meninas!
Hoje vamos mostrar algumas peças de casa, para compor uma mesa de jantar ou almoço bem alegre e colorido.
O legal que você encontra essas taças,boleiras e jarras todas aqui na Vila Konceito.
Detalhe que faz toda a diferença,elas são pintadas à mão.
As pinturas são inspiradas nos desenhos arabescos do oriente.
Na loja dispomos de 6 linhas: a Linha Indiana,a Linha Gold,a Linha África,a Linha Pedras,a Linha Bolas e a Linha Poás. Confiram algumas peças que selecionamos para vocês:

Linha Bola
poa jarra

taca poa
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Top 5 Destinos para suas Férias

por Vila Konceito

11

nov

2014

O ano já esta quase acabando e finalmente chegou o momento de pensar em férias, não é mesmo? Para você que não vê a hora desse momento chegar ou simplesmente esta planejando as suas, que tal conhecer um destino diferente e exótico?

Sair da correria do dia a dia, trânsito, preocupações e poder relaxar e muito! Maior contato com a natureza e recarregar as energias.

Preparados? Confira em nossa galeria e se inspire com 5 destinos MARAVILHOSOS!!

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Costa del Sol na Espanha, um lugar lindo cheio de resorts incríveis e o começo do ano é o período ideal para aproveitar o local.

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Covas do Vietnã, formadas pelo tempo em meio de montanhas as Covas do Vietnã fazem a paisagem de um destino diferente e muito bonito!
No meio das montanhas existem covas que são maravilhosas, elas foram formadas com a ação do tempo, da chuva, dos desgastes e fazem clarões que cortam as montanhas. A paisagem é surreal e as Covas de Vietnã viraram um dos pontos turísticos do país tão exótico e diferente. Por isso, se você ainda não planejou as suas férias e pensa em conhecer lugares diferentes, essa é uma ótima opção.

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Honduras, um destino diferente e não muito caro é cercado de florestas tropicais e montanhas!

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Para os surfistas a Indonésia é o lugar ideal! Bali, Sumatra, e as ilhas Komodo são alguns dos destinos que não da para não conhecer!

goa
Conhecido como o menor estado da índia, Goa, além de uma paisagem inspiradora é possível ter contato com outra cultura, e aproveitar culinária é tipicamente indiana.

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Como deixar sua mesa posta PERFEITA!

por Vila Konceito

03

nov

2014

Bom dia…

Garfos devem estar à direita ou à esquerda ? Veja uma forma divertida de lembrar logo abaixo.

Receber é uma arte e para ser um(a) bom anfitriã(o), a regra mais importante é fazer seus convidados se sentirem à vontade em sua casa.

Siga a ilustração abaixo, e você vai conseguir uma mesa posta perfeita que é fácil de arrumar para ocasiões mais formais ou feriados.

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SUCO ENERGÉTICO PARA DURANTE E DEPOIS DO CARNAVAL

por Vila Konceito

03

mar

2014

Bom dia!

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suco carnaval

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